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微信步数多久没破万了?是时候外出“运动”起来了!

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发表于 2020-4-17 09:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
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因为疫情,我们选择宅家闭关了那么久,宅到四肢都要退化了吧!忘了有多久没有到公园里跑步运动了,虽说我们复工复产了,但是第一时间居然想到的是吃吃吃,其实宅家期间长胖的有多少,谁的肚子有肉谁知道,短袖马上要穿起来了,减肥已经刻不容缓了!


不说减不减肥,也是时候“运动”起来了!身体才是本钱啊,先给自己立个flag,每天坚持跑起来,最近还看到新闻说,顺德“轻体育”运动季系列活动之一、“城市轻体育,顺德新力量”ICC碧桂园三龙汇杯-运动视频挑战赛正式启动了,这下更有动力了,运动还能赢奖金,何乐而不为呢?赶紧的吧!

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发表于 2020-4-17 11:46 | 显示全部楼层
有一个问题,运动时候要不要带口罩呢?戴着不舒服,不戴实际上很多人
发表于 2020-4-17 11:49 | 显示全部楼层
立flag 容易倒 ,我已经倒了很多次了
发表于 2020-4-17 11:49 | 显示全部楼层
运动真的不容易做到啊,就算运动场在家门口,还是能找到一大堆理由
发表于 2020-4-17 11:49 | 显示全部楼层
撑起!
发表于 2020-4-17 12:17 | 显示全部楼层
上周末随便出去走了走就破万了
发表于 2020-4-17 12:52 | 显示全部楼层
参加,pk
发表于 2020-4-17 13:14 | 显示全部楼层
来个神器,摇一摇,左右晃哈
发表于 2020-4-17 13:40 | 显示全部楼层
如果我说,练手臂的力量呢,疫情期间,我居家,俯卧撑,天天练
发表于 2020-4-17 13:50 | 显示全部楼层
我也给自己立一个flag。坚持,减肥。哈哈
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