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不吃早餐容易变老,您知道吗?

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发表于 2019-6-7 10:38:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在很多人因为贪睡而不吃早餐。殊不知不吃早餐对人的危害有多大,早餐提供的能量和营养在全天的能量和营养摄取量中占的比重很大,不吃早餐或者早餐质量不好,久而久之会导致皮肤皮肤干燥,起皱纹,贫血等,容易加数人的衰老。其实不吃早餐也容易发胖,不吃早餐可能会造成肠胃作用失调,不吃早餐易导致体质变差容易生病。
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发表于 2019-6-7 10:45:14 | 显示全部楼层
吓得我赶紧打开了美团
发表于 2019-6-7 10:46:59 | 显示全部楼层
有时候因为忙而来不及吃早餐
发表于 2019-6-7 10:56:37 | 显示全部楼层
说实话,我不知道
发表于 2019-6-7 11:09:26 | 显示全部楼层
饮早茶,就很享受
发表于 2019-6-7 14:54:09 | 显示全部楼层
为啥我天天吃早餐不显年轻,倒显胖。。。。
发表于 2019-6-7 16:40:16 | 显示全部楼层
我就经常不吃早餐,好像没有感觉
发表于 2019-6-7 16:46:47 | 显示全部楼层
我天天吃早餐也不见年轻
发表于 2019-6-7 21:00:45 | 显示全部楼层
八卦的包子 发表于 2019-6-7 16:46
我天天吃早餐也不见年轻

我也是
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