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[美食分享] DIY在家轻松做,宝宝健康专属的“小月饼”

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发表于 2017-10-6 17:34:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
中秋佳节,月圆人团圆,这个合家团圆的日子里,赏月、吃月饼是必不可少的。但是孩子的吃月饼不易消化,且是高热量食物,宝宝食用后极易造成肠胃负担加重,引起消化不良、腹痛,等不良反应,接下来,就让我给各位宝妈们推荐的一款宝宝健康“小月饼”吧!
IMG_2347_副本.jpg
这款小月饼也可平时给孩子作为两餐之间的小点心或当饭吃的哦!
IMG_2353_副本.jpg
材料:紫薯1个,苹果半个,土豆1个,红枣10粒

做法步骤:
将紫薯、土豆、苹果、去皮,红枣去核后放入蒸锅;
1.JPG
蒸制30分钟即可取出,分别压制成泥,备用;
2.JPG
将压好的紫薯泥做月饼皮,重量在1个40g左右;
3.JPG
可以用苹果泥、枣泥给做馅料
4.JPG
包制搓成团;
5.JPG
放入月饼模具,均匀填满;
6.JPG
压制成形,出模就可以了;
7.jpg
土豆泥也是这样的做法,可以用枣泥、苹果泥做馅按上述的做法就可以了;
IMG_2356.JPG

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发表于 2017-10-6 17:52:38 | 显示全部楼层
哇,看起来好好吃,又好看
发表于 2017-10-6 17:53:06 | 显示全部楼层
我也喜欢吃紫薯
发表于 2017-10-6 17:54:36 | 显示全部楼层
感觉是番薯泥、土豆泥换了个可爱的形状
发表于 2017-10-6 17:55:54 | 显示全部楼层
我比较喜欢吃香芋
发表于 2017-10-6 17:57:45 | 显示全部楼层
get it,做起
发表于 2017-10-6 18:02:16 | 显示全部楼层
妈呀,也太可爱了吧,我也想吃,虽然我不是小孩了
发表于 2017-10-6 18:05:28 | 显示全部楼层
不上火的确适合小孩子,可现在中秋都过了
发表于 2017-10-6 18:57:06 | 显示全部楼层
我的减肥计划又得延迟了
发表于 2017-10-6 19:27:00 | 显示全部楼层
梦中游 发表于 2017-10-6 18:05
不上火的确适合小孩子,可现在中秋都过了

想吃就吃,不用管是不是节日
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