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[美食分享] 【美食推荐】我的快手创意早餐&洋葱圈蛋饼

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发表于 2016-12-10 14:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
十分钟就可以做出不一样的早餐,不用模具就能煎出完美蛋饼,它就是洋葱圈蛋饼。造型美美哒有没有?
成品1.jpg

洋葱可以增进食欲,促进消化,有较强的杀菌作用;胡萝卜健脾消食、补肝明目,可以保护宝宝视力;玉米含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠蠕动。
成品2.jpg


这款洋葱圈蛋饼有丰富的营养,特别适合挑食或者不吃蔬菜的小朋友,造型漂亮颜值高,味道也是美美的,做起来特别方便,推荐给你们,可以试试!

材料:
洋葱 一个,鸡蛋 2个,胡萝卜 半根,玉米 1条,玉米淀粉 一勺,盐 适量,黑胡椒粉 适量
做法:
1、洋葱横向切开成对半,取出后成圆圈状
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2、胡萝卜去皮后切成小丁,取适量洋葱也切成丁,玉米煮熟后剥成粒,用一个碗装着
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3、在碗里打入鸡蛋
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4、倒入玉米淀粉、盐跟黑胡椒粉
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5、把碗里的材料混合拌匀
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6、不粘锅中倒入适量油,放入洋葱圈
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7、用勺子勺入馅料,将其填满洋葱圈
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8、小火慢慢煎至两面熟透即可
成品.jpg

Tips:
1.馅料可以根据个人口味更换。
2.妈妈们可以在晚上把食材准备好,这样即使是繁忙的早上,妈妈们也能轻松的给宝贝做早餐了。

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发表于 2016-12-10 14:46 | 显示全部楼层
看上去就很有食欲
发表于 2016-12-10 15:31 | 显示全部楼层
我的天,不爱吃洋葱
发表于 2016-12-10 15:32 | 显示全部楼层
看起来怎么像没有熟一样呢
发表于 2016-12-10 15:33 | 显示全部楼层
wing993 发表于 2016-12-10 14:38
好好吃的样子,以后有时间 弄这样的早餐 也是不错的装逼图

可惜往往有时间都是用来睡大觉而不是用来做早餐的,而且早餐就吃洋葱不太好吧
发表于 2016-12-10 15:34 | 显示全部楼层
卖相非常不错,不知道味道如何呢
发表于 2016-12-10 16:55 | 显示全部楼层
拿来做下午茶,配点饮品就完美了
发表于 2016-12-10 17:26 | 显示全部楼层
发表于 2016-12-10 17:27 | 显示全部楼层
简单易学,get 了!!
发表于 2016-12-10 19:06 | 显示全部楼层
刚好明天周日可以试一下
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